Анна Войнова, (София, България). Изгубени 7 килограма за 1 месец без диета и фитнес с помощта на Кето диета.
Безопасното отслабване чрез кетоза с кето диета ме накара да се откажа от нездравословните диети и да вляза във форма бързо. Искам да споделя моя опит и да ви разкажа повече за лекарството, което промени живота към по-добро. Моят преглед ще ви помогне!
Моята история: 8 години наднормено тегло
Цялото ми семейство страда от наднормено тегло, така че имам този проблем още от тийнейджърските си години. Стигна се до там, че с малка височина от 162 см, тежах повече от 70 килограма. Това се отрази на самочувствието. Дълго време не можех да започна разговор с връстниците си, смущавах се да отида до басейна или да се съблека на плажа. Беше болезнено и завидно да гледам стройни момичета в отделни бански костюми.
Преминал училище и университет. Някои съученици вече имаха съпрузи, а някои и деца. Много се разведоха и се ожениха повторно, а аз дори не можех да ходя на среща с никого. Все още не знам дали проблемът е в самото наднормено тегло или в комплексите, които те предизвикаха. В един момент стана толкова непоносимо, че реших да се събера. Отслабнете, въпреки генетиката и склонността към преяждане.
Диети и спортни зали: как се опитах да отслабна?
В продължение на 3 месеца ходих на фитнес и броях калории. Непрекъснато си нервирах, не спех достатъчно, чувствах непоносим глад, но продължих да опитвам. В резултат успях да отслабна с почти 10 кг. Нямаше ограничение за гордостта, но си струваше да се отпуснете малко и да изоставите упражненията, тъй като теглото се върна. Върнах се след 1 месец. Всичките ми усилия отидоха на вятъра.
Лош опит ме принуди да отида при диетолог, който посъветва капсулите за отслабване Keto Diet. Той предупреди, че диетата не е необходима, и каза как да се използва лекарството.
Какво се случи след курса на кето диета
Капсулите бяха лесни за използване. Достатъчно беше да ги приемате два пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът продължи 1 месец. Следвах точно всички инструкции, не пропуснах нито една среща.
След първите дни забелязах, че ям много по-малко. Просто нямаше желание. Ядях по-малко храна и не усещах хронична умора, както при редовното броене на калории. Освен това бях весел и изпълнен с енергия. Упражнението стана по-лесно.
През втората седмица от приемането усетих, че дънките стават малко по-свободни. Беше странно, като се има предвид, че изобщо не се ограничавах в храната и тренирах както обикновено. Удивително е, когато погледнете предишни преживявания.
Реших да се кача на кантара едва след един месец употреба. Те показаха 65 килограма (срещу предишните 72). Беше щастие! За 1 месец използване на Кето диета постигнах почти същия резултат като за 3 месеца изтощителни диети и усилие.
Сега се чувствам много по-уверен и продължавам да приемам лекарството, за да постигна още по-големи резултати. Вече го препоръчах на моите приятели.
