Много хора, в преследване на стройна фигура и добро здраве, опитват съвсем различни начини да постигнат целта си. Някои се записват в скъпи фитнес зали и прекарват дни наред там, други се подлагат на най-тежките диети и се ограничават буквално във всичко. Въпреки това, винаги има група хора, които искат бързи резултати с минимални усилия.
Именно те често купуват различни устройства и симулатори, които помагат в борбата с наднорменото тегло. Много популярна заявка в търсачките е: „как да използвам колан за отслабване? ". Това показва, че този продукт остава доста популярен. Трябва обаче да знаете как да го приложите.
Видове колани за отслабване
Буквално преди 10-15 години от екраните на почти всеки телевизор красиви момичета и момчета рекламираха различни модели на тези прекрасни устройства. Те обещаха моментална загуба на тегло и привеждане на тялото в страхотна форма. Всъщност устройствата не са толкова ефективни, но определено имат положително въздействие.
В момента на продуктовия пазар има няколко вида такива колани:
- Неопрен. Сам по себе си не засяга мастния слой. Препоръчително е да го носите по време на фитнес дейности, физическа активност или дори почистване на къщата. Засилва ефектите, които упражняват упражненията, помага за бързото постигане на желания резултат. Не може да се носи на голо тяло, по-добре е - върху тениска;
- Сауна колан. Основният принцип на действие е топлинният ефект върху мастната тъкан. Чрез нагряване на молекулите на водата и липидите ги кара да се движат по-бързо, което допринася за изгарянето на излишните килограми. В допълнение, такова устройство премахва токсините и отпадните вещества от тялото;
- Масаж. Действието се основава на механичното въздействие на вибрациите. Благодарение на този ефект липидните конгломерати буквално се „счупват" под ударите му. Такъв колан подобрява локалното кръвообращение, което допълнително подобрява процесите на микроциркулация;
- Комбиниран. Най-скъпите модели устройства имат разнообразен ефект върху тялото и проблемните зони на тялото.
Принципи на приложение
За да знаете как да използвате колан за отслабване, първо трябва да прочетете инструкциите. В повечето случаи характеристиките на всеки модел са описани подробно, като се посочват отделни нюанси.
Въпреки това има основни понятия, които всеки, който използва такова устройство, трябва да знае:
- режим. Не можете да носите колан през цялото време. Този подход може да доведе до негативни последици и да причини различни неприятни усложнения. Необходимо е да използвате устройството в процеса на физическа подготовка или в определено време;
- Коланът сам по себе си няма да осигури на човек идеална фигура. Да се отървете от излишните килограми е възможно само с комплексен ефект върху цялото тяло. Необходимо е да спазвате диета, да спортувате и допълнително да използвате колан за отслабване. В противен случай резултатът няма да бъде постигнат;
- Внимателна хигиена. Непосредствено преди употреба и в края на сесията е необходимо да избършете мястото на употреба. Още по-добре, вземете душ. При всички ситуации кожата се изпотява обилно. Механичното дразнене от тъканта на устройството може да причини различни обриви от пелени и мацерация;
- Наблюдавайте благосъстоянието си. Хората реагират различно на новите адаптации. Записани са епизоди, когато продължителната употреба на такова устройство причинява обща слабост. В този случай трябва да откажете да използвате устройството или да се консултирате с лекар.
Ефективността на коланите за отслабване
Могат да се постигнат добри резултати. Основното нещо е комплексното прилагане на всички методи за борба с наднорменото тегло.
Доказано е, че редовното носене на такива устройства има следните ефекти върху тялото:
- Отслабване и премахване на целулита в проблемните зони;
- Положителен ефект върху стойката. Често е било възможно да се подравнят сколиозата и лордозата в началните етапи;
- Подобряване на микроциркулацията и метаболитните процеси в организма;
- Привеждане на цялото тяло в тонус.
Ако използвате правилно колан за отслабване с ток или друг механизъм на въздействие, можете значително да подобрите благосъстоянието и общото си настроение.
Възможни негативи
Никой от производителите на такива устройства не желае да говори за недостатъците на своите продукти. Ако обаче прочетете форумите, където хората говорят за използването на колани за отслабване, ще забележите наличието на някои странични ефекти от подобно въздействие.
Те включват:
- локално прегряване. При нерационално продължително използване на устройства може да настъпи значително повишаване на температурата, което провокира влошаване на състоянието;
- Появата на кожни проблеми. По принцип те се появяват поради пренебрегване на елементарните правила за хигиена;
- Притискане на малки съдове. Появява се, когато коланът е прекалено стегнат. Води до обща слабост и намаляване на ефективността на процедурата.
Можете да отслабнете с помощта на помощни средства. Основното нещо е да комбинирате всички налични начини за справяне с излишните килограми. Когато човек знае как да използва колан за отслабване, той ще може бързо и ефективно да постигне желания резултат.