Най-добрите диуретици за отслабване: лекарства, храни, лечебни билки

Диуретиците за отслабване се използват в ситуации, когато трябва бързо да се отървете от няколко килограма. Те са най-популярни сред спортисти (боксьори, щангисти), които нямат време да влязат в тегловната си категория за състезания, и културисти, за да намалят количеството подкожна течност (давайки допълнително облекчение на мускулите). Диуретичният ефект на лекарствата често се използва за облекчаване на подуване на лицето и крайниците.

Диуретици

Действието на повечето лекарствени диуретици се основава на инхибиране на реабсорбцията на вода и соли в бъбречните тубули, като същевременно се увеличава скоростта на образуване на урина. В резултат на това се наблюдава намаляване на количеството течност в тъканите и серозните области, което е придружено от бързо намаляване на телесното тегло.

Истинската цел на диуретиците е да се борят с високо кръвно налягане, сърдечни, чернодробни и бъбречни заболявания. Въпреки това днес употребата на диуретици за отслабване става все по-популярна. Мързеливите мъже и жени, които не искат да се хранят правилно и да водят активен начин на живот, могат да свалят до 2-3 кг за 1 ден с помощта на хапчета.

Списък и класификация на лекарствата, които имат диуретичен ефект:

Група лекарства	Описание, противопоказания
Тиазидни диуретици	Тиазидните и тиазидоподобните диуретици с умерена сила са много популярни поради тяхната висока ефективност и сравнително малко странични ефекти. Тиазидните лекарства са противопоказани при хора със свръхчувствителност към сулфонамиди, пациенти със захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност (креатининов клирънс под 30 ml / min), тежка чернодробна недостатъчност, рефрактерна хипокалиемия, хиперкалцемия и хипонатриемия. Тези лекарства не трябва да се използват от жени по време на бременност (с изключение на първия триместър), по време на кърмене и деца под 3-годишна възраст.
Бримкови диуретици	Обикновено тези лекарства се приемат или перорално на празен стомах (в този случай тяхната абсорбция е около 65%), или интрамускулно/интравенозно (при това приложение абсорбцията достига 95%). Механизмът на действие на бримковите диуретици се основава на релаксация на гладката мускулатура на съдовете и повишен бъбречен кръвоток. Противопоказания за употреба са анурия, алергии към лекарства от групата на сулфонамидите, хиповолемия
Осмотични диуретици	Тяхното действие се основава на повишаване на осмотичното налягане в кръвната плазма, в резултат на което водата започва да се извлича от едематозните тъкани. В резултат на увеличаване на обема на кръвта започва активно уриниране. Осмотичните диуретици са противопоказани при сърдечна недостатъчност (тъй като увеличаването на кръвния обем увеличава натоварването на сърцето) и при анурия, тъй като за освобождаването на тези вещества е необходима нормална бъбречна функция

Не се препоръчва използването на лекарствени диуретици за отслабване. Бързият естетичен ефект не е оправдан от увреждането на здравето, което диуретиците могат да причинят. Освен това трябва да се има предвид, че загубата на тегло по време на приема на тези лекарства се дължи на намаляване на обема на течността в тялото. Мазнините остават на мястото си!

Храна

Можете да отслабнете у дома без вреда за вашето здраве, като използвате диуретичния ефект на определени храни. Те нямат странични ефекти и противопоказания и могат да се използват без лекарско предписание.

Диуретични продукти, използвани за отслабване:

• Плодове: пъпеш, диня, цариградско грозде.
• Зеленчуци: цвекло, магданоз, зелен грах, лук, чесън.
• Подправки: лют червен пипер, копър, канела.
• Напитки: зелен и червен чай, кафе.

За отслабващите, както и при подуване на лицето и краката, се препоръчва да се намали максимално количеството бързи въглехидрати (сладкиши, брашно) в диетата. Тази храна задържа вода в тялото и увеличава телесното тегло. Големи количества натриев хлорид, добавени към храната, също водят до подуване. Дневната доза сол трябва да бъде намалена до 2, 5 g.

За отслабване е ефективно да се използват диуретичните свойства на джинджифила. Може да се приготвя като чай или да се добавя към ястия. Но най-ефективен е инфузия от корена на растението:

1. За да го приготвите, трябва да нарежете на ситно 200 g от продукта, да поставите пулпата в литров стъклен буркан и да го залеете с 500 ml вряща вода.
2. След охлаждане и прецеждане дрогата е готова за употреба.
3. Приемайте по 100 ml три пъти на ден преди хранене.

Лечебни билки

Най-ефективните природни средства, които имат диуретичен ефект, са тинктури и отвари от лечебни растения. Поради факта, че билките съдържат голямо количество активни вещества, които проявяват диуретични свойства, те се приемат за отслабване, премахване на подуване на лицето и краката (включително по време на бременност), намаляване на кръвното налягане и подобряване на общото благосъстояние.

За приготвянето на диуретични състави се използват:

Имена на растенията	Рецепти
Мечо грозде (листа)	Отварата може да се приготви в чайник или емайлиран тиган: В първия случай се нуждаете от 2 ч. л. Сухите натрошени листа се поставят в чайник и се заливат с 300 мл вряща вода. След 20-30 минути съставът може да се изсипе в чаша и да се изпие. Начин на употреба: Три пъти дневно по 100 мл преди хранене. Препоръчително е да приготвите отвара в тенджера за няколко души наведнъж. За да направите това, трябва да изсипете 1 стандартна опаковка листа от мечо грозде (50 г) в трилитров емайлиран съд, да го напълните до горе с вряла вода, да затворите плътно капака и да оставите да вари 30-40 минути. За по-ефективна запарка тиганът може да се увие с дебела кърпа. Прецедете готовия бульон през марля и вземете 100 ml 3-4 пъти през деня преди хранене (30 минути преди това). За съхранение съставът трябва да се излее в стъклен буркан, затворен с капак и поставен в хладилника на долния рафт.
Полски хвощ (билка)	Растението може да се използва за приготвяне на диуретична тинктура и диуретична отвара: В първия случай 15 г натрошена суха трева трябва да се изсипят в половинлитрова бутилка с тъмно стъкло, да се добавят 250 г алкохол или силен алкохол (водка, лунна светлина), да се затвори със запушалка и да се остави да се влива в изба за 2-3 седмици. Готовата тинктура трябва да се изсипе в чиста бутилка и да се съхранява в хладилник. Препоръчва се съставът да се приема два пъти дневно по 1-2 ч. л. , предварително разредени с вода. Най-лесният начин за приготвяне на отвара е да варите суровините в чайник. За 10 г суха билка се използва 1 чаша вода. Времето за инфузия е 40 минути. Трябва да пиете диуретичния състав три пъти на ден, 70-100 ml 20 минути преди хранене.
червена боровинка	Отварата, приготвена от листата на растението, има силно диуретично действие. Най-добрият начин за варене е в порцеланов чайник: За 10 g сухи суровини се използват 300 g вряща вода. След тридесет минути инфузия съставът може да се приема по 60-80 ml три пъти на ден 20 минути преди хранене. За да засилите диуретичния ефект, се препоръчва да добавите 1 ч. л. към чаша бульон. лимонов сок. За по-лесна употреба можете да закупите листа от боровинки в аптечната верига, опаковани във филтърни торбички за варене.
Копър (семена)	Поради факта, че семената са покрити с твърда кожа, се препоръчва да се приготви диуретична отвара от тях в термос: За да направите това, трябва да изсипете 30 g суровини в литър термос и да го напълните до върха с вряща вода. Времето за инфузия е 2-3 часа, след което съставът трябва да се филтрира през тензух и да се изсипе в стъклен съд. Приемайте от отварата 3-4 пъти на ден 30 минути преди хранене
Корен от женско биле)	Най-добър диуретичен ефект може да се получи от тинктура от растението: За да го приготвите, изсипете 15 г сух корен в непрозрачна стъклена бутилка, добавете 250 мл коняк или водка, затворете добре и оставете да се влива в продължение на 2 седмици на долния рафт на хладилника или в мазето. Готовата смес прецедете през тензух и налейте в тъмна бутилка. Приемайте тинктура два пъти на ден (сутрин и вечер) по 10 ml, след като я разредите с вода или чай

Диуретични такси

По-силен диуретичен ефект може да се постигне чрез приготвяне на лечебни отвари от няколко растения наведнъж. За тази цел са разработени рецепти за диуретици за отслабване и облекчаване на подуване.

Най-популярните композиции са представени, както следва:

Съединение	Рецепта
Жълт кантарион, корени от глухарче, жълтурчета	Поставете сухи натрошени растения (15 г жълт кантарион, 10 г глухарче и 10 г жълтурчета) в стъклен съд от половин литър, напълнете го с вряла вода, затворете капака и оставете за 2 часа. Прецедете готовото лекарство през марля. Приемайте от отварата през 3-4 часа равномерно през целия ден по 100 мл 20 минути преди хранене. Преди употреба се препоръчва съставът да се загрее до 60 градуса
Безсмъртниче, мента, хвощ	5 g от всяко растение трябва да се поставят в чайник от половин литър и да се напълнят с вряща вода. След 30 минути диуретичната отвара може да се приеме. Дозировка – 100-150 мл четири пъти на ден един час преди хранене
Шипки, боровинки, червени боровинки, мента	Поставете 200 г сушени шипки, боровинки и червени боровинки в трилитров емайлиран съд, добавете 2, 5 литра студена вода, поставете на слаб огън, оставете да заври и изключете, след това добавете 30 г сухи листа от мента и затворете с капак. Диуретикът ще бъде готов за употреба след 2 часа. Трябва да се приема по 1 чаша 3 пъти на ден един час преди хранене.

Когато използвате народни средства за отслабване и облекчаване на подуване, се препоръчва да се придържате към следните правила:

• Алкохолните тинктури трябва да се приготвят само в стъклени съдове.
• Отварите трябва да се варят в чайник, емайлиран или стъклен съд.
• За приготвяне на лечебни отвари се препоръчва да се използват само пресни или миналогодишни сухи билки.
• Готовият бульон може да се съхранява в хладилник за не повече от 2 дни. Препоръчително е да готвите ежедневно.
• Настойките и отварите трябва да се приемат топли или горещи. В този случай диуретичният ефект ще бъде по-силен.

Етеричните масла, гликозидите, танините, органичните киселини и други съединения, съдържащи се в растенията, могат да причинят алергични реакции, така че се препоръчва да се консултирате с лекар преди да използвате диуретични отвари и тинктури.