Интересни статии

  • Диетолозите съветват частичното хранене за отслабване - не е трудно да съставите меню за седмица за него, а резултатът не ви кара да чакате. Научете основите и прегледайте диетата си.
    8 Януари 2022
  • Списъкът с полезни продукти за отслабване и характеристиките на тяхното използване за поддържане на здрава фигура.
    7 Януари 2022
  • Какво представлява японската диета и какви резултати можете да очаквате? Правилата на японската диета. Меню и рецепти за 14 дни.
    9 Септември 2021
  • Има няколко начина да отслабнете с 10 кг на месец. Но за повечето хора това е твърде бързо отслабване, което може да се превърне в сериозни здравословни проблеми. Прочетете за начините за отслабване в статията.
    7 Септември 2021
  • Отслабването с 5 кг на седмица е възможно без дори да се прибягва до физическа активност. Има няколко вида диети за това. Най-популярните от тях са монодиети.
    13 Юли 2021
  • Сред многото диетични планове за отслабване се откроява диетата за кръвна група. Тя приема, че предпочитаното хранително поведение е индивидуално и зависи от биохимичните процеси в кръвта.
    12 Юли 2021
  • Йога позите като adho mukha svanasana, virabhadrasana, vrikshasana, iutkatasana помагат за отслабване. Овладейте няколко йога асани за красота и здраве на тялото.
    24 юни 2021
  • Правилното хранене и диета при диабет тип 1 и тип 2. Изчисляваме диетата за една седмица от храни с нисък гликемичен индекс. Правим меню за диабетици. Какво може и какво не може да се яде?
    23 юни 2021
  • Искате да получите стройна фигура за кратко време, но не знаете откъде да започнете? Започнете, като се освободите от телесните мазнини. Диетата на Маги ще бъде спасител по този въпрос.
    11 юни 2021
  • Диета при панкреатит: как да се храните правилно, какво да добавите към диетата и от какво да се отървете завинаги, за да не се повтори рецидив.
    10 юни 2021
  • Как да премахнете мазнините от корема и отстрани. Фитнес тренировки за мъже. Правилата на балансираното хранене. Основни фитнес упражнения.
    4 юни 2021
  • Мечтата на мнозина е да отслабнат бързо и с много, като същевременно не променят диетата и начина си на живот. Професионалните диетолози и диетолози ще кажат, че това е невъзможно, но има методи, които ви позволяват да отслабнете в щадящ режим. Всички тези диети се считат за „мързеливи".
    4 юни 2021
  • Стремейки се да бъдат здрави и да радват мъжете и да завиждат на приятели, много жени започват да отслабват. Погрешно е да мислите, че за това трябва да посетите фитнес залата и да имате личен диетолог. Процесът на отслабване може да се организира и у дома. Искате ли да знаете повече - тази статия е за вас.
    25 Може 2021
  • Кетогенната диета изисква елиминиране на повечето въглехидрати от диетата и концентрация върху мазни и в по-малка степен протеинови храни. Нека да разгледаме как действа кетогенната диета.
    26 април 2021
  • Какви диети са ефективни, според водещи експерти, за отслабване. Как да отслабнете, без да навредите на здравето си. Кои са най-безопасните начини за трайно отслабване.
    23 април 2021
  • Възможно ли е да отслабнете за един месец? Полезни съвети, които да ви помогнат да се отървете от тези излишни килограми за кратко време.
    23 април 2021
  • Кефирната диета е много полезна за нашето тяло. Кефирът е готов да ни помогне при заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб.
    17 април 2021
  • Ще станат ли „6 венчелистчета" верни спътници в борбата с наднорменото тегло? Меню и препоръки. Какво мислят диетолозите за тази диета?
    16 април 2021
  • Подаграта е едно от онези състояния, които никога не могат да бъдат излекувани без диета. Ако пациентът наистина иска да преодолее болестта си, той ще трябва да се придържа към някои ограничения в обичайната си диета до края на живота си.
    27 Март 2021
  • Народните средства за отслабване са естествени, безопасни, ефективни и достъпни методи, които са от полза за цялото тяло.
    27 Март 2021
  • План за отслабване без диети, хапчета и рискове за здравето, със седмична програма за упражнения. Диета за отслабване за 7 кг на седмица - основите на правилното хранене и меню за всеки ден.
    27 Март 2021
  • Ползите и вредите от отслабването на дини, състава и калоричното съдържание на плодовете, противопоказания за употреба, правилният избор на диня. Разновидности динена диета с меню. Прегледи на експерти и тези, които са отслабнали.
    27 Март 2021
  • Основните принципи на хранене при панкреатит. Разрешени и забранени продукти. Меню за панкреатит през деня.
    27 Март 2021
  • Колко килограма можете да отслабнете на питейна диета за седмица и месец. Вижте приблизителни резултати от загуба на тегло.
    27 Март 2021
  • Препоръчителна диета при гастрит на стомаха, здравословна храна и рецепти за подобряване на храносмилането и възстановяване на микрофлората. Менюто за седмицата е разработено, като се вземат предвид всички ограничения и препоръки на лекаря.
    27 Март 2021
  • Плюсове и минуси на японската диета. 7-дневно диетично меню без сол.
    27 Март 2021
  • Правилата на PP диетата. Как да заменим "вредните" продукти. Пример за менюто "Правилно хранене" за една седмица - закуска, обяд, вечеря. Колко можете да отслабнете. Становище на лекарите за диетата "Правилно хранене".
    26 Март 2021
  • Протеинова диета за отслабване с таблица с меню за всеки ден. Пълно описание на кои храни съдържат най-много протеини, препоръки на диетолозите.
    26 Март 2021
  • Ще ви кажа как да отслабнете с 5 кг за една седмица: списък на разрешени и забранени храни, меню с храни и рецепта за чай, която засилва метаболизма. Резултати.
    26 Март 2021
  • Диета "Любима" се харесва на много жени, които следват фигурата си, тъй като нейната ефективност е минус 8 - 10 килограма и загубеното тегло не се връща, ако се спазва правилното хранене.
    26 Март 2021
  • С правилната употреба на елда здравето се подобрява и телесното тегло намалява. За да подобрите фигурата си, ще ви трябва седмица с елда диета - тази статия е за това.
    26 Март 2021
  • Най-добрите упражнения за отслабване - разберете кои тренировки дават максимален резултат в борбата с излишните килограми. Техники за изпълнение, обратна връзка и резултат.
    26 Март 2021
  • Добре настроената кето диета може да ви отведе бързо, ако се опитвате да загубите собственото си тегло. Основното нещо е да направите менюто правилно.
    26 Март 2021
  • Как можете да отслабнете за два дни? В търсене на магическа диета, тези, които имат важно събитие на носа си и любимото им облекло не се побира, сърфират в интернет. Нека поговорим за основните начини за бързо отслабване.
    26 Март 2021
  • Ефективна пилешка диета за отслабване. Меню за 2, 3, 7, 14 дни. Диета върху пилешки гърди, бульон и други варианти.
    26 Март 2021
  • Най-ефективните и прости упражнения за отслабване. Как да влезете във форма у дома, как да премахнете мазнините от краката, ръцете, корема и отстрани: набор от товари.
    26 Март 2021
  • Диетата на Дюкан за отслабване: ползи и противопоказания. Основни фази, ежедневни менюта и рецепти. Разрешени и забранени продукти.
    26 Март 2021
  • Как да отслабнем без диета и изтощителни упражнения? Получете прости и ефективни съвети, които да ви помогнат по този въпрос.
    25 Март 2021